ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガクラスがスタートします

※お問い合わせが多いので、9/29～スタートします

こんにちは☺

10月より、『ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガクラス』がスタートします✨

（お子さんもご一緒参加できます）

妊娠・出産後の骨盤をしっかりイジります

（イジメルのでは、ありません）

また、呼吸に合わせて骨盤底筋の運動も行います。

お子さんもご一緒にご参加頂けますので、着衣のベビーマッサージも行います。

お子さんと楽しく骨盤調整していきましょう🎵

日時：9/29より毎週金曜日10:00-11:00

（産後ヨガが骨盤調整ヨガに変更 になります）

参加人数：４名

持ち物：バスタオル１枚、動きやすい服装、赤ちゃんのお出かけグッツ

参加費：3000円

お申し込み➡https://reserva.be/matayoga